2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1728 kcal
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지방: 74.91g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 214.83g.
아침 식사: Hohes C Orangensaft , Hohes C Orangensaft , Marmelade, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Milsani Deutsche Markenbutter, Dinkelbrot, Dinkelbrot. 점심 식사: Granini Bananensaft , Spiegelei, Spiegelei, Spiegelei. 저녁 식사: Granini Bananensaft , Bolognese, Barilla Glutenfreie Spaghetti. 간식/기타: Aldi Marzipan Schokolade. 더보기
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2439 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 2 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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