straathond님의 저널, 2018년 04월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
1781 kcal 지방: 90.03g | 단백질: 138.32g | 탄수화물: 75.50g.   아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Maza Hoemoes, Poached Egg, Soma Waldkorn. 점심 식사: Mixed Salad Greens, Feta Cheese, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lamb Loin Chop, Cabernet Sauvignon Wine . 저녁 식사: Mayonnaise , Molenland Jong Belegen 48+, AH Rijstwafels Zeezout, Maza Hoemoes Koriander en Limoen, Almonds , Tuna in Water (Canned). 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g). 더보기
3868 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
proost ☺ 
2018년 04월 15일 작성이: k.kiewiet
Even lekker genieten! 
2018년 04월 15일 작성이: nr1marian
Ik ga voor de witte 🥂 Proost! 
2018년 04월 15일 작성이: boefhje
@vecasimic Hou het braaf bij 1 🥂 Moet aan de calorieën letten 😆  
2018년 04월 15일 작성이: boefhje
Stiekem zit er gewoon sap in... 😁 
2018년 04월 15일 작성이: Winanda!
Dankjewel, slegs een 💪🏻. IIFYM! 🍷Gesondheid! 
2018년 04월 15일 작성이: straathond
Technies is dit Pinotage, maar Ik bent te lui om te zoeke op app. 🤣 #CloseEnough 
2018년 04월 15일 작성이: straathond
@Vecasimic Ben streng voor mezelf 
2018년 04월 15일 작성이: boefhje
@Vecasimic # is een Hashtag  
2018년 04월 15일 작성이: boefhje
Noem het Discipline 
2018년 04월 15일 작성이: boefhje
proost 
2018년 04월 15일 작성이: Rensie 1111
Wij genieten van een Berberana Reserva: proost 🍷🍷 
2018년 04월 15일 작성이: DanielleVS76

     
 

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