2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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902 kcal
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지방: 45.31g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 67.63g.
점심 식사: Chiquita Banane, Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille. 저녁 식사: Sylter Salatdressing, OceanSea Garnelenschwänze Natur, Lidl Salatherzen, Milbona Sødergården Gesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). 간식/기타: Lidl Cashewkerne, Goldessa Frischkäsezubereitung, Milbona Quark 40% Fett. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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