2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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2356 kcal
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지방: 85.23g | 단백질: 82.44g | 탄수화물: 317.65g.
점심 식사: Kraft Oreo Choco Sandwich Cookies, Gery Saluut Malkist, Pisang, Telur Dadar, Nasi Putih, Tomat Merah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. 간식/기타: Telur Rebus, Pisang. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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