Merve Tecim님의 저널, 2018년 04월 15일

Yine unuttum çekmeyi 🤗😬

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
194 kcal 지방: 3.76g | 단백질: 9.46g | 탄수화물: 31.42g.   아침 식사: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Domatesli Bulgur Pilavı. 저녁 식사: Elma (Derisi Olmayan), Tavuk Çorbası. 간식/기타: Migros Yağsız Süt, Bitkisel Çay, Dost Yarım Yağlı Süt. 더보기
1477 kcal 운동: 줄넘기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Merve Tecim님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유