2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
|
1342 kcal
|
지방: 47.72g | 단백질: 120.81g | 탄수화물: 99.96g.
아침 식사: Магнит Банан, Льняное Масло, Просто Соевый Соус, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Шпинат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 점심 식사: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Haas Корица Молотая, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Льняные Семена, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Helsinki Mills Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|