|
Вот я овца!!! Ну как так можно? Просто жрать?! Почему так бездумно поступаю к своим трудам?!
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
|
1190 kcal
|
지방: 46.00g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 128.41g.
아침 식사: Овсяноблин. 점심 식사: Шарлотка с Яблоками, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Минтай Запечённый, Окраина Карбонад Юбилейный. 간식/기타: Ironman Protein Bar Caramel (50г). 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
 댓글
доброе утро! не надо себя обзывать, себя любить надо и поддерживать😍
вот соберётесь с мыслями и всё начнет получаться
2018년 04월 14일 작성이: o_l_ik
|
я сегодня тоже встала +1.5 ежкин кот.....как так😭
2018년 04월 15일 작성이: Mashulka2017
|
Я люблю себя. Вот именно, я люблю себя и не хочу быть толстой!!! Всё должно быть обоснованно - хорошо делаю и в правильном направлении - хвалю, а если косячу, то ругаю! Всё логично!
2018년 04월 15일 작성이: Рита M
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|