2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
|
704 kcal
|
지방: 36.60g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 52.26g.
아침 식사: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Чай с Лимоном, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Рассольник, СибХлеб Хлеб Зерновой. 간식/기타: Кефир 1%, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|