2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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368 kcal
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지방: 8.90g | 단백질: 28.02g | 탄수화물: 44.76g.
아침 식사: Nescafe Classic, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Nescafe Classic, Chicken Meatballs, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. 저녁 식사: Nescafe Classic, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Chicken Meatballs. 간식/기타: Tap Water. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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