Take_care님의 저널, 2018년 04월 14일

Sieht schlimm aus, schmeckt aber lecker. 40g Haferflocken, 40g Whey , 200g Ananas

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
1562 kcal 지방: 34.81g | 단백질: 220.43g | 탄수화물: 84.37g.   아침 식사: American Style Pastrami, Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, Dinkelbrot, Butter. 점심 식사: Dinkelbrot, Rührei, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 저녁 식사: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Haferflocken, Whey Protein, Ananas. 간식/기타: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter. 더보기
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댓글 
sieht ein wenig aus, als würdest was panieren 🙈 
2018년 04월 14일 작성이: CK008
Haha, ja das stimmt, ich glaub nächstes mal mach ich Schnitzel  
2018년 04월 15일 작성이: Take_care

     
 

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