amt o님의 저널, 2018년 04월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
1932 kcal 지방: 71.13g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 197.35g.   아침 식사: 永谷園 お茶漬け. 점심 식사: パフェ, カレーライス. 저녁 식사: カレーパン, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 간식/기타: 森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ, コーヒー. 더보기
2136 kcal 운동: 서있기 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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