2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
|
1996 kcal
|
지방: 72.50g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 268.32g.
아침 식사: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Caffè Espresso. 점심 식사: Suzi Wan Noodles a Nido, Alghe, Cameo Frittelle, Involtino Primavera Vegetariano. 저녁 식사: Buitoni Pizza Bella Napoli Salsiccia e Patate. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|