2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1160 kcal
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지방: 28.53g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 161.76g.
아침 식사: Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Torku Banada, Susamlı Simit. 점심 식사: İskender Kebap. 더보기
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1518 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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