Завтрак. Углеводов-протеиновая каша, яичница, хлебец с сыром. КБЖУ-530/49/22/30
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1165 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 118.96g | 탄수화물: 65.02g.
아침 식사: Myprotein Protein Porridge, Избенка Сыр Российский Нарезка, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яичница. 점심 식사: Говяжий Стейк (Только Постный), Приготовленная Брокколи (без Жира), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Лепешка из Цельной Пшеницы. 더보기
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