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Morgenstund hat Gold im Mund. Wünsche euch ein schönes Wochenende. ☀☀
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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2443 kcal
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지방: 109.23g | 단백질: 62.73g | 탄수화물: 298.07g.
아침 식사: Butterbrezel, Kaffee mit Milch, Fettarme Milch, Vitalis Knuspermüsli Schoko. 점심 식사: Pizza Margherita, Ritter Sport Knusperkeks, Storck Knoppers Nussriegel. 저녁 식사: Käsesoße, McDonald's Pommes Frites (Groß), KFC Kentucky Bacon Burger, Ritter Sport Nuss-Splitter. 더보기
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3155 kcal
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운동:
가사 - 4 시간, 앉아있기 - 2 시간, 승마 - 1 시간, 운전 - 3 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 20 분, 삽질 - 20 분, 청소 - 20 분, 계단오르기 - 1 시간. 더보기
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