Встала на весы сегодня, 68,9! Несколько раз пыталась вставать. Вот и не пойму или весы гонят,или на самом деле так! Посмотрим, что покажут завтра.
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
|
971 kcal
|
지방: 23.83g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 148.38g.
아침 식사: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Красное Яблоко, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Простоквашино Творог 9%. 점심 식사: Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный. 저녁 식사: Картошка Вареная, Сушеный Инжир, Лапша. 간식/기타: Курага, Яблоко. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|