2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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900 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 94.67g.
아침 식사: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сметана 25%, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Холидей Слайсы Гречневые. 점심 식사: Курага, Чай с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Чай, Яичница. 간식/기타: Арахис. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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