2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
|
1191 kcal
|
지방: 41.77g | 단백질: 92.23g | 탄수화물: 101.41g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. 점심 식사: Здравник Цикорий Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Сыр Тильзитер. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Шармэль Зефир в Шоколаде. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|