2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1486 kcal
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지방: 54.88g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 212.65g.
아침 식사: Банан, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Рублевский Хлеб Овсяный , Подовый , Рублевский Хлеб Овсяный , Подовый , Гречка Отварная. 간식/기타: Шоколад с Фундуком , Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада, Фруктовый Батончик, Банан, Евроопт Булочка Сметанник. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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