2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1467 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 153.21g.
아침 식사: Ашан Киви Сушеный, Вареное Яйцо, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Капустный Салат, Хинкали. 저녁 식사: Нектарин, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Herbalife Протеиновый Батончик. 간식/기타: Киндер Шоколад со Злаками, Нектарины. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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