_ssgw님의 저널, 2018년 04월 13일

A minha reação ao ver essa colagem? Lagrimas... 1 ano separa essas duas versões e 20 quilos a menos, também!!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:

796 kcal

지방: 44.98g | 단백질: 37.22g | 탄수화물: 61.05g. 점심 식사: Maçã, Pão Francês, Pullman Pão de Forma. 저녁 식사: Seara Linguiça Toscana, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Sementes de Linhaça. 더보기

3285 kcal

운동: 런닝머신 - 30 분, 자전거 (사이클) - 30 분, 하이킹 - 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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28중 1에서 20

Linda, @_Ssgw! Continua firme e forte, pq os resultados são mt grandes e gratificantes. Torço muito por ti!

2018년 04월 13일 작성이: Cburk12

👏👏👏👏

2018년 04월 13일 작성이: jaquemiyamoto

👏👏👏maravilhosaaa 😉🌷💪👊

2018년 04월 13일 작성이: Lu_leoninaa

Cburk12 você é uma querida! Obrigada! Eu também sigo daqui torcendo por você! Beijos!

2018년 04월 13일 작성이: _ssgw

Jaquemiyamoto s2 um beijo!

2018년 04월 13일 작성이: _ssgw

Lu_leonina obrigada, amiga! Um beijo pra você!

2018년 04월 13일 작성이: _ssgw

👉🌷😘

2018년 04월 13일 작성이: Lu_leoninaa

uau é isso aí lindaaa, parabéns

2018년 04월 13일 작성이: Laís.Rodrigues

amei!! vc eh muito mais forte do que imaginou!

2018년 04월 13일 작성이: danielede barbarac

Parabéns amada

2018년 04월 13일 작성이: vigdeia

Mt obrigada, querida _Ssgw!!! Beijo, linda!!

2018년 04월 13일 작성이: Cburk12

Linda!!!!💪🏻🌺🌺

2018년 04월 13일 작성이: NGui@

Parabéns💪💪💪👏👏👏👏

2018년 04월 13일 작성이: Auspiciosa

parabéns! 💪👏👏👏👏

2018년 04월 13일 작성이: f.smiranda

Parabéns!!!!

2018년 04월 13일 작성이: Cassia Goncalves

parece mais do que 20 até. tá linda!

2018년 04월 13일 작성이: Patdemoraes

Parabéns! Cada kg um vitória

2018년 04월 13일 작성이: LisArayjo

Parabéns 👏👏👏👏

2018년 04월 13일 작성이: valfer2

Qual dieta vc seguiu?

2018년 04월 13일 작성이: alehenriques

São tantos comentários carinhosos que é como eu sempre digo a vocês: dá vontade de dar um abraço bem quentinho em todos!

2018년 04월 13일 작성이: _ssgw

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