boxerfit님의 저널, 2010년 04월 12일

2010년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.2 kg 지금까지 감소한: 2.0 kg.    남은양: 20.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 12일:
2255 kcal 지방: 84.35g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 337.66g.   아침 식사: Bananas. 점심 식사: apple sauce, nutrisystem alfredo. 저녁 식사: nutrisystem raviolis, Lowfat Fruit Variety Yogurt. 간식/기타: banana. 더보기
2814 kcal 운동: 스탠딩 - 9 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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