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stasera hamburger!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1509 kcal
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지방: 67.39g | 단백질: 89.28g | 탄수화물: 139.25g.
아침 식사: Caffè Espresso, Latte Intero, Pistacchi, Croissant. 점심 식사: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Pane Bianco, Carote, Frosta Filetto di Merluzzo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 간식/기타: Torta di Mele, Chiquita Banana, Melinda Mela. 더보기
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2870 kcal
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운동:
스탠딩 - 3 시간, 가사 - 1 시간 20 분, 운전 - 30 분, 읽기 - 1 시간, 요리 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 10 분. 더보기
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