2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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681 kcal
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지방: 24.69g | 단백질: 67.78g | 탄수화물: 52.03g.
점심 식사: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Cauliflower , Metro Baby-Cut Carrots, Gala Apples, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zucchini , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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