Pupundra님의 저널, 2018년 04월 13일

2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:

1716 kcal

지방: 77.98g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 184.49g. 아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. 점심 식사: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль. 저녁 식사: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Мираторг Говядина Мякоть Бедра, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка". 간식/기타: 365 Дней Сырок . 더보기

1079 kcal

운동: 헬스 - 1 시간, 달리기(조깅) - 8km/h - 40 분, Apple Health - 22 시간 20 분. 더보기

주 1.4 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Pupundra님의 체중기록

전체 내역보기

Pupundra님의 저널, 2018년 04월 13일

댓글달기

Pupundra님의 체중기록