2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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202.1 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 100.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1012 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 48.06g | 탄수화물: 158.06g.
아침 식사: Honeycrisp Apples, Navels Oranges, Tomato Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Bananas , Western Family Brussel Sprouts. 저녁 식사: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Honeycrisp Apples, Egg, Red Sweet Pepper, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Yucatan Guacamole, Tostitos Medium Salsa. 간식/기타: Kroger Sugar-Free Popsicle. 더보기
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안정된 체중
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