2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
|
1520 kcal
|
지방: 88.62g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 99.66g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Меридиан Крабовые Палочки, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Сыр Российский, Азбука Вкуса Овощное Рагу с Тыквой, Marukome Мисо Суп. 저녁 식사: Круазетт Хлебцы Бородинские, Сардины в Масле (Консервы), Galbani Моцарелла, Азбука Вкуса Овощное Рагу с Тыквой. 간식/기타: Яйцо, Красный Сладкий Перец, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|