2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1645 kcal
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지방: 70.40g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 173.02g.
아침 식사: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 점심 식사: ОАО Молоко Йогурт Питьевой, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Паста с Курой и Грибами. 저녁 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Курица с Ананасами, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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