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☣️☢️Freitag, 13.04.18
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 14,20 % (+ 0,20 %)
Meine beiden Mäuse schlafen noch.🤗
Frühstück habe ich schon vorbereitet und ich werde meine Frau auch bald lieb wecken. Florian darf natürlich weiterschlafen.🤗😃🍀
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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2215 kcal
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지방: 95.22g | 단백질: 90.46g | 탄수화물: 248.04g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Wiesbauer Käsewurst, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kaufland Sandwichgurken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso. 점심 식사: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. 저녁 식사: Osterzauber Eierlikör-Eier, Osterzauber Trüffel-Eier Marc De Champagne, Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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