2012년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 27일:
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1714 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 94.56g | 탄수화물: 237.00g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Half & Half, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Baked! Lay's Original, 6" Turkey Breast. 저녁 식사: Sweet Corn, Fresh Vegetable Stuffing, Cornbread, 1/4 White Rotisserie Chicken. 간식/기타: wendy's chocolate frosty. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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