|
Прекрасная поездка в Тулу и Тульскую область на два дня. Много ходила, но не очень хорошо питалась. В первый день перебрала по калориям и доолго ехала в автобусе. Обратный путь был куда быстрее и в калораж вписалась. Интересно,что же будет завтра на весах~
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
|
1417 kcal
|
지방: 34.82g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 244.04g.
아침 식사: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Русский Хлеб Лепёшка Пита. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Щедрое Застолье Киви Сушеный, Банан. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Автосуши Ролл Дары Моря Темпура, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом, Тануки Инь-Ян Ролл. 더보기
|
|