2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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1502 kcal
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지방: 64.88g | 단백질: 91.20g | 탄수화물: 133.71g.
아침 식사: Фруто Няня Биотворог Детский с Яблоком, Магнит Сыр Костромской 45%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сметана 30%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Филе Свинины. 저녁 식사: Пиканта Клубничный Сироп, Творог 9%. 간식/기타: 365 Дней Арахис Необжаренный, Яблоко Зеленое, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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