2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 61.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
|
1503 kcal
|
지방: 131.97g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 16.75g.
아침 식사: ВкусВилл Кокосовое Масло, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Капуста, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Петрушка, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 점심 식사: Айдиго Куркума Молотая, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петрушка, Яйцо Куриное, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. 저녁 식사: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|