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☣️☢️Donnerstag, 12.04.18
Gewicht: 62,2 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,00 % (- 0,08 %)
Heute früh waren wir alle gemeinsam im Still-Café bei unserer Hebammenpraxis.🤗
War richtig schön die ganzen stolzen Mütter mit ihren Babys 👶🏻👶🏻 zu sehen. Auch waren viele bekannte Gesichter von unserem Geburtsvorbereitungskurs dabei.🤗😃🍀
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62.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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2040 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 118.57g | 탄수화물: 265.32g.
아침 식사: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. 점심 식사: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Osterzauber Trüffel-Eier Marc De Champagne, Osterzauber Eierlikör-Eier, Brunch Adonis, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Poco Loco Tortillas Original. 간식/기타: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Birnen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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