2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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1566 kcal
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지방: 32.03g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 257.16g.
아침 식사: Latte UHT Parzialmente Scremato, Special Flakes, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Classica, Mutti Passata di Pomodoro, Scotti Riso Carnaroli. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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