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다크 초코렛 하루 100g 먹으면 좋다고 한다. 장수한 프랑스인 여자는 다크 초코렛과 올리브오일을 즐겨 먹었다고 한다
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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2126 kcal
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지방: 85.65g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 317.70g.
아침 식사: 자연의품격 순수한 깔라만시, 곶감, 찐감자, 노브랜드 계란과자, 바나나. 점심 식사: 혼합 견과류, 자연의품격 순수한 깔라만시, 딸기, 배추김치, 토마토, 청정원 맛선생, 간장, 해초 건미역, 김치, 계란후라이. 저녁 식사: 혼합 견과류, Navitas 카카오닙스, 자연의품격 순수한 깔라만시, 단감, 거봉, 대림선 김밥용 김, 고추장, 청정원 맛선생, 해초 건미역. 간식/기타: 녹차가루. 더보기
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