|
38 kalori. Kim inanır ekmek ve yumurta ilavesi ile 170 kaloriye tamamladım.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
|
1224 kcal
|
지방: 29.48g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 184.31g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Yeşil Biber, Havuç, Salatalık, Domatesler. 점심 식사: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. 저녁 식사: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Bulgur Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 간식/기타: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Muz. 더보기
|
|