2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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2393 kcal
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지방: 112.40g | 단백질: 129.42g | 탄수화물: 211.69g.
아침 식사: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Frikadelle. 점심 식사: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 저녁 식사: Honig, Lidl Griechischer Joghurt. 간식/기타: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Getrocknete Kürbiskerne. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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