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Et que du muscle en plus , - 0,4kg de gras !!
Au top
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121.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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917 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 82.21g | 탄수화물: 32.09g.
아침 식사: Tomates Cerises, Leerdammer Original, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Salade Verte, Tomates, Carrefour Gésiers de Volaille, Leader Price Magret de Canard Séché, Oeuf (Entier). 저녁 식사: Super U Filet de Limande Meunière. 간식/기타: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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