2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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1232 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 77.39g | 탄수화물: 113.14g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Proteine Whey. 점심 식사: Pane Bianco, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Herbalife Barretta Proteica Cacao. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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