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50g riso bianco con curcuma, Parmigiano e olio 146g 💪🏻di Hamburger al sangue con sottiletta light e 3 gallette con rucolina con olio e aceto di riso e aglio in polvere 😍
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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2275 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 134.07g | 탄수화물: 301.89g.
아침 식사: Philadelphia Balance, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vis Più Frutta Light Mirtilli, Nestlé Resource Meritene Protein. 점심 식사: Noberasco Veg & Crock, Kraft Sottilette Light, Petti Passata di Pomodoro , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Santa Lucia Mozzarella Light, Maizena, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Camoscio d'Oro Delicapra, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. 저녁 식사: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Bonduelle Rucola, Scotti Gallette di Riso , Kikkoman Aceto di Riso Condimento X Sushi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette Light, Scotti Riso Basmati. 간식/기타: Mukki Alta Digeribilità senza Lattosio , Biscotti proteici no burro no olio, Enervit Power Crunchy, Aia Aequilibrium Mortadella 100% Pollo, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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2105 kcal
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운동:
책상 업무 - 5 시간, 가사 - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, Apple Health - 17 시간. 더보기
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