2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1564 kcal
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지방: 57.28g | 단백질: 74.13g | 탄수화물: 189.79g.
아침 식사: Мёд, Замороженная Вишня, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Кулич Пасхальный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Кальмары в Сметане, Мистраль Рис Индика Brown. 저녁 식사: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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