2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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3391 kcal
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지방: 67.28g | 단백질: 304.47g | 탄수화물: 369.98g.
점심 식사: Yoki Amendoim, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose. 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Gengibre em Pó, Ovo (Inteiro). 더보기
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안정된 체중
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