2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
|
1276 kcal
|
지방: 51.35g | 단백질: 76.43g | 탄수화물: 129.83g.
아침 식사: Framboises, Danone Le Fromage Blanc 1%, Sucre Brun, Carrefour Muesli Classic. 점심 식사: Pain Blanc, Ail, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates Cerises, Salade Verte. 저녁 식사: Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot, Framboises, Panzani Sauce Provençale, Auchan Emmental Râpé, Panzani Spaghetti , Auchan Huile d'olive, Vinaigre Balsamique, Oeuf, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Carrefour Mâche. 간식/기타: Pomme Golden. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|