monspaben님의 저널, 2010년 04월 12일

Made it through the weekend without being bad! WHOO HOO!!

다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 12일:
1474 kcal 지방: 32.77g | 단백질: 161.78g | 탄수화물: 127.75g.   아침 식사: potato, egg white, wheat germ, milk, golean. 점심 식사: Roasted Garlic Spaghetti Sauce, Garlic Basil Linguine Pasta, Turkey Meatballs. 저녁 식사: goat cheese mozza, trader joe wheat wrap, green onion, cucumber, tomato, chicken. 간식/기타: chicken, ground beef, dijon mustard. 더보기
2807 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 6 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


monspaben님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유