2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1872 kcal
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지방: 39.85g | 단백질: 210.78g | 탄수화물: 162.30g.
아침 식사: Banaanit, Vaasan Ruispalat. 점심 식사: Kanamestari Kalkkunan Ohut Fileeleike. 간식/기타: PPS Nutrition Whey 80, PPS Nutrition Whey 80, Banaanit, PPS Nutrition Whey 80, PPS Nutrition Whey 80, Pirkka Meijerivoi, Kananmuna, Vaasan Ruispalat, PPS Nutrition Whey 80, Pirkka Meijerivoi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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