2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1729 kcal
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지방: 57.89g | 단백질: 66.41g | 탄수화물: 241.19g.
아침 식사: Рогачев Сгущеное Молоко, Сырники Мои с Манкой. 점심 식사: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде , Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Щавель, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. 간식/기타: Витьба Вафельные Трубочки, Мягкие Крендели, Банан, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Молочная Страна Глазированный Сырок с Мармеладом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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