2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1522 kcal
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지방: 85.25g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 154.52g.
아침 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Простой Йогурт, Гороховый Суп, Costa Coffee Пирог с Курицей. 저녁 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Паста с Курой и Грибами. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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