2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1581 kcal
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지방: 68.22g | 단백질: 87.37g | 탄수화물: 152.24g.
아침 식사: Äpfel, Vitalis Sommermüsli Erdbeer-Weiße Schokolade, Kaffee, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Almased Almased mit Wasser, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Kaufland Pflücksalat. 저녁 식사: Milsani Creme Fraiche, Gut Ponholz Frisch Vom Hähnchen, Gemüsepfanne, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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