Camila Ottati님의 저널, 2018년 04월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
1939 kcal 지방: 104.24g | 단백질: 83.16g | 탄수화물: 173.23g.   아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Extra Mini Pão Integral. 점심 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: Catchup, Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nutella Nutella, Lindt Bombom, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기

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